みんなのヨガ

よく体が硬いのですが、大丈夫でしょうか？と聞かれます。

みんなのヨガはその名前の通り、
体が硬くても、やわらかくても、初心者でも、
ある程度できる人も、「みんな自分のヨガがある」と考えています。
人と比べることなく、自分に合ったペース、
自分に合ったやり方を見つけてもらいたい・・・。

それがみんなのヨガ、私の考えるヨガです。
特別に選ばれた人が、バレエのように美しいポーズをとるのではなく、
「地域の方が気軽に永く続けられるヨガ」を目指し、
ヨガスタジオをOPENしました。

心と体のバランスを整え、
「無理のない」「継続できる」「適度な運動」を
生活に取り入れましょう！
お一人お一人のニーズに合ったコースもカウンセリングいたします。
お気軽にご相談ください。

ベジタスヨガ＆インテリア　Rimi