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みんなのヨガ自己紹介

Rimi

建築士、インテリアコーディネーター。
30代にはエステ、マッサージ、腸内洗浄、キレート点滴、
プラセンタ注射などのあらゆるもので体の不調を解消しようと試み試行錯誤。
しかし結局、一時的なものでしかないと実感。
体の根本から変えるにはどうしたらいいのかと考えあぐねていたところ、
レンタルビデオショップにてヨガDVDと衝撃的な出会い。
以後「自己流ヨガ生活」が始まる。
さまざまな種類のヨガを試し、股関節・肩・ヒザ・手首を痛めるが、
直観的な「何か」に突き動かされ続ける。
1年ほどで太りやすい体質を改善し、PMS・偏頭痛・長年の便秘を解消。
40代で、これまでにない体調の快適さ、肌の調子の良さに驚く。
たまたま長期休暇の取れる会社に転職。10日間の指導者養成合宿後、確信を得て指導者を目指す。
多くの人にヨガの良さを広めたくて、ついに脱サラ指導者に。

日々健康でいる事の幸せと、大切さをわかりやすく共有できるクラスで知られている。

 

『ベジタスヨガ&インテリア』・『みんなのヨガ東山』・『スタジオフォレスト長久手』主宰。

 

2017年には、女性のための『Acupuncture Studio』(鍼灸院)を開院予定。

 

suria名古屋ラシック店_ストアアンバサダー

http://www.suria.jp/ambassador/


★Santa Monica Power Yoga

 ティーチャーズトレーニング修了
★Pranapower
 全米ヨガアライアンス認定
 ティーチャーズトレーニング
 Bコース修了

★Yin Yoga(陰ヨガ)
 ティーチャーズトレーニング修了
★シニアヨガ
 ティーチャーズトレーニング修了
★リストラティブヨガ
 ティーチャーズトレーニング修了
★キッズヨガ
 ティーチャーズトレーニング修了


Bryan Kest(パワーヨガ)、

 Paul Grilley(解剖学)に師事
★タイ古式マッサージ(ITM名古屋)
 セラピスト
★フードコーディネーター
★インテリアコーディネーター・
 建築士


rimi



 

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▶ヨガを始める前に

●持ち物

ヨガウエア、ヨガマットをご持参ください。(レンタルヨガマットも用意してあります)素足で行うので、シューズは不要です。寒い場合は、5本指の靴下をお履きください。

●ウエア

吸水性と伸縮性に優れ、体にフィットしたウエアがオススメです。快適に動けると同時に、自分自身の体をしっかりとみつめることができます。

●ヨガマット・ヨガラグ

当スタジオでも格安で販売しておりますのでご相談ください。汗をかいて滑りやすい人は、バスタオルやヨガラグをヨガマットの上にひいて練習することをお勧めします。

●食事

食事は、ヨガを始める2時間前には済ませておきます。どうしてもおなかがすいてしまう場合、果物など、消化の早いものを食べましょう。

▶ご確認ください!

お問い合わせフォームでご連絡いただきましてから、24時間経っても予約確認メールが届かない場合は、メールアドレスの入力ミスがないかご確認ください。
また、お電話でもご予約を承っておりますのでお気軽にお問い合わせください。
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